森林セラピーとは

森林セラピー基地とNPO法人セラピーソサエティより認定された地域の森(セラピーロード)で行い、森林浴を一歩深めたもので、科学的証拠に基づき裏付けされた森林浴効果をいい、森林環境を利用して心身の健康維持・増進、疾病の予防を行うことを目指します。

森林セラピーロード紹介

赤西セラピーロード

宍粟市の北部波賀町赤西渓谷にある森林セラピーロード。ケヤキやモミジが多く、春は青モミジ、冬はあたりを赤く染めてくれます。

国見の森セラピーロード

山崎町の中心街より近く県立国見の森公園にある遊歩道を活用したセラピーロードです。眼下には市街地が広がり宍粟の山々が見渡せます。

東山セラピーロード

フォレストステーション波賀の施設内にある遊歩道を歩きます。整備された山の稜線を歩くので誰でも気軽に楽しめます。野生動物に出会うこともあります。

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